やはり化粧品もそうですが、人間の体は【食べた物で出来ている】30代からそれを痛感させられることがよくあります。

40代になり、意識して体に良いものを選ぶようになりました。

小さな息子のためにも、40代の女性としての美しさを追求したいです。

あとは睡眠。１日6時間半は眠るようにしています。